老婆懷孕期間準爸爸必看的孕期指南（下）！
懷孕第六個月
現(xiàn)在，準媽媽應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己食欲大增，而且體重飛漲，肚子大了許多，行動也開始不那么方便了。
一個合格的丈夫首先要學(xué)會傾聽，這個時期多聽老婆說話很重要老婆現(xiàn)在可能會擔(dān)心妊娠紋、擔(dān)心體重過重、擔(dān)心身材走樣、擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足，所以準爸要多給予安慰。
可以計劃一下陪老婆去拍孕婦照。陪著去產(chǎn)檢也是必不可少的！
周末有空的話不妨一起去買一些嬰兒用品，布置一下房間。
懷孕第七個月
現(xiàn)在準媽媽可能會開始出現(xiàn)水腫、便秘、睡不著的情況，而且腹部越來越大了，行動也不是那么方便。
飯后堅持散步。
了解一些分娩的知識，陪準媽上一些產(chǎn)前培訓(xùn)課程。
多談心、多交流，讓她知道你也很關(guān)心寶寶和老婆。
堅持胎教，多跟寶寶說說話。
學(xué)習(xí)數(shù)胎動的方法，可以監(jiān)督協(xié)助老婆數(shù)胎動。
幫助老婆按摩腿腳、肩膀后背，這樣能減輕她的不適。
懷孕第八個月
現(xiàn)在是孕晚期了，這個階段準媽媽睡眠質(zhì)量會下降，經(jīng)常會睡不著，脾氣可能也會有點大，容易急躁。
老婆發(fā)脾氣和發(fā)牢騷的時候，多聽著，寬容對待。
孕期并不是不適合運動，合理運動好處多。
堅持協(xié)助老婆數(shù)胎動。
可以陪老婆去買買寶寶的衣服、用品，想一想寶寶的名字，這樣能讓老婆更積極、情緒變更好。
孕晚期了，要節(jié)制性生活。
懷孕第九個月
胎兒發(fā)育已經(jīng)基本成熱，這時寶寶在調(diào)整狀態(tài)，為出生做準備。
而準媽媽可能會經(jīng)常睡不著、便秘等，所以準爸爸要做好照顧準媽的工作。
堅持陪老婆散步、產(chǎn)檢、數(shù)胎動。
陪老婆一起準備待產(chǎn)包，看下是否還有遺漏的東西。
檢查一下一些基本的證件是否辦全。
飲食方面要注意。
送個小禮物給老婆吧。
懷孕第十個月
最后一個月，這個月可能會讓人感覺更加漫長，耐心等待哦，寶寶很快就要出來跟你們見面了。準爸爸最后一個月也不能松懈！
了解一下產(chǎn)房環(huán)境、醫(yī)生等，醫(yī)院準備了哪些待產(chǎn)的東西，哪些是需要帶過去的。
確定分娩時的聯(lián)系方式和交通工具的安排。
有的寶寶比較調(diào)皮，可能遲遲不出來，這個時候準爸爸要安慰好老婆，有意外及時上醫(yī)院。
合理安排工作，為老婆分娩做準備。
家里的環(huán)境要保證，這是為老婆出院做準備。
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1、孕婦孕期科學(xué)的飲食攻略，哪些多吃？哪些少吃？
2、孕期40周每周需要做什么？注意事項+飲食建議！
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