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如何判斷是否排卵？教你4種方法！

很多孕媽媽不知道自己是否排卵了？以下4種方法美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)教你正確判斷是否排卵：

1、根據(jù)分泌物判斷

分泌物變多且清，如蛋清拉絲狀為排卵日

2、排卵試紙

從月經(jīng)后十天開(kāi)始，每天固定1?2個(gè)時(shí)間測(cè)（不要用晨尿），檢測(cè)前2小時(shí)不要喝水或飲料，當(dāng)試紙很明顯的兩條杠，可以增加監(jiān)測(cè)次數(shù)：兩條杠顏色一樣深時(shí)表示強(qiáng)陽(yáng)！即將排卵！受孕率最高，當(dāng)強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱陽(yáng)時(shí)，表明卵子已經(jīng)排出。

3、測(cè)量基礎(chǔ)體溫

每天睡醒后測(cè)量體溫，一個(gè)月為周期，當(dāng)體溫升高0.3-0.5°C時(shí)為排卵日。

4、去醫(yī)院B超監(jiān)測(cè)

卵泡直徑小于10毫米時(shí)，3-4天監(jiān)測(cè)一次，卵泡大于12毫米時(shí)，2-3天監(jiān)測(cè)1次，直到卵泡破解為止，這是最準(zhǔn)確的方法。

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