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孕期流鼻血怎么回事?怎么緩解?內附辦法詳解

常常會有孕媽說到,會在孕期流鼻血。據(jù)相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計,在孕中后期,孕媽鼻出血發(fā)生率高達20%,是非孕期的3倍。那么,孕期流鼻血怎么回事?怎么緩解呢?會不會影響自身健康和寶寶發(fā)育呢?下面美好蘊育小蘊為大家介紹一下相關的知識。

孕期流鼻血的原因:


由于“上火”導致的?這是民間的一種說法。

現(xiàn)代醫(yī)學認為:

1.流鼻血和孕媽體內雌孕激素的變化有關,當孕激素升高時,毛細血管擴張,體內供血量增加,血容量比非孕期高,鼻腔黏膜血管豐富,血管壁較薄,會使得鼻粘膜血管壁壓力增大,容易出現(xiàn)破裂出血,尤其在天氣變冷變干燥的秋冬季節(jié),或是當人體經過一晚上睡眠,起床后的體位變化,或在擤鼻涕時,更易引起鼻出血。

2.一般來說孕期不會來月經,但有一部分孕媽流鼻血,是鼻黏膜出血,即“代償性月經”。這因人而異,與每個人的體質有關,只要是出血量不多,對身體是無害的。

3.缺乏維生素K。若孕媽體內維生素K不足,血液中的凝血酶會減少,易引起凝血功能障礙,從而導致鼻出血。孕媽們應多吃富含維生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、萵苣等。

綜上所述:孕媽流鼻血大多為正常生理現(xiàn)象,只要出血量不是很大,并無其他不適,孕媽就不必過于擔心,日常注意飲食營養(yǎng)及定期檢查即可。
 
孕期流鼻血怎么回事?怎么緩解?內附辦法詳解


如何預防孕期流鼻血?


1.盡可能保持鼻腔濕潤,可使用生理性海水或高滲性海水,來濕潤鼻粘膜、軟化鼻痂、收縮毛細血管,從而起到預防鼻出血的作用。在干燥的季節(jié),可在室內使用加濕器增加濕度。

2.注意調整飲食結構:少吃辛辣食物,多吃富含維生素C和維生素A的食品,如綠色蔬菜:黃瓜、西紅柿,蘋果、芒果、桃子等水果、及豆類、蛋類、乳制品等食物。

3.少做類似挖鼻孔的動作,避免因外力損傷鼻黏膜血管。

4.要多喝水,但需避免的是一次性大量飲用熱水。
 

孕期流鼻血時應如何止血?


1.立即坐下,緊捏鼻孔上的軟骨部位,用口呼吸,需堅持10分鐘。

2.單側出血的止血辦法:將流血一側的鼻翼推向鼻梁,左鼻孔流血,需舉起右手臂;右鼻孔流血,需舉起左手臂,保持幾分鐘后即可止血。

3.如果在家,可以取適量大蒜,去皮搗成蒜泥,用紗布包好敷于腳心,可較快止血。

4.如果在家,可以坐在椅子上,將雙腳在熱水中浸泡,也可止鼻血。

5.頭前傾嘴張開,會讓血液從鼻腔或嘴巴流出,是為了防止血液倒流至咽喉和胃部,避免引發(fā)惡心嘔吐。

6.若頭暈要側臥,不要平躺。

另外,鼻血止住后,鼻孔中大多會有凝血塊,萬不可急于將其弄出,避免用力打噴嚏與搓揉,以防再出血。

若出現(xiàn)以下情況需要立即去醫(yī)院

1.若采取以上正確步驟,止血10分鐘后,仍不見效。

2.若是鼻腔中、后段出血,且出血量大,向口腔噴出,很難止住者。

3.鼻出血頻率高,可能會伴有牙齦出血等其他情況者。

以上就是美好蘊育小蘊對孕期流鼻血怎么回事?怎么緩解的介紹,希望可以幫到你!更多孕產孕育知識學習,請訪問美好蘊育官方網站!

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